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Corsi





Dolce Danza per over 60
 

Dolce Danza è un percorso dedicato a tutti, senza limiti dietà o di allenamento fisico, in cui il dolce movimento a ritmo di musica, si alterna con esercizi di respirazione, di ginnastica posturale, di esercizi per la scioltezza articolare e per il riequilibrio energetico.

Ogni lezione vi aiuterà a migliorare il vostro movimento e vi donerà una piacevole sensazione di benessere psicofisico.

Prima lezione di prova gratuita.


Quando: Venerdì 9.30-10.30

Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra


Per informazioni

Insegnante: Barbara Piloni

Mail: babip@hotmail.it



 



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