JRC Dance Club
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Corsi





Giocodanza
 

PER BAMBINI DA 3 A 5 ANNI, UN EQUILIBRATO PERCORSO EMOTIVO, COGNITIVO E SOCIALE

Con GIOCODANZA® - Gioco Educativo il bambino:

  • impara ad ascoltarsi e sviluppa l'ascolto degli altri 
  • sviluppa autocontrollo, concentrazione e attenzione, conquistando autonomia 
  • viene educato all'ascolto musicale e al senso del ritmo 
  • percepisce e scopre lo spazio 
  • sviluppa la coordinazione sviluppa le percezioni sensoriali


Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra


Quando

* giovedì 16.15-17.00 (3 anni)

* venerdì 15.30-16.30 (4-5 anni)


Il corso si svolge una volta alla settimana, da settembre a giugno. 

E' organizzato per cicli di 10-12 lezioni (ottobre-dicembre, gennaio-marzo, aprile-giugno).


Per informazioni

Insegnante: Barbara Piloni

Contatti: babip@hotmail.it


 
Danza Classica
 

Il club offre corsi di danza classica per bambini, ragazzi e adulti: 

 

Bambini primo corso (6-7 anni)

Bambini intermedio (8-9-10 anni)

Ragazzi avanzato (dai 10 anni in su)

Adulti principianti


Quando:

  • Bambini primo corso: Lunedì 16.40-17.30 e Martedì 17.00-17.50
  • Bambini intermedio: Lunedì 17.30-18.30, Mercoledì 16.30-17.20, Venerdì 16.30-17.20
  • Ragazzi avanzato:  Mercoledì 17.20-18.30 e Venerdì 17.20-18.30
  • Adulti: Lunedì 12.30-13.30 e Giovedì 18-19

Dove: Club House, via Esperia 467, Ispra (Sala Glicine)     

I corsi sono organizzati per cicli di 10-12 lezioni che iniziano a settembre, gennaio e aprile. E' possibile fare una o due lezioni a settimana.


Per informazioni

Contatti: danzaclassicaccrispra@gmail.com

Responsabile del corso: Monica Cazzulli

Insegnante: Sara Brusati


 
Postural Dance Training
 

Utilizzando alcuni dei principi di allenamento che sono alla base del training della danza contemporanea, il Postural Dance Training aiuta a correggere posture sbagliate, sciogliere le tensioni muscolari e ritrovare la flessibilità. La lezione di P.D.T. permette di raggungere una profonda consapevolezza corporea, un approccio raffinato al movimento e una postura elegante, proprio come quella dei danzatori.

Prima lezione di prova gratuita.


Insegnante: Stefania Trivellin 

Quando

- Lunedì 18.30-19.30 

- Martedì 12:15-13:15 

- Mercoledì 19.45-20.45


Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra

 

Per informazioni

Responsabile del corso: Elisa Colombo

Contatti: elicolombo@virgilio.it



 
Danza Contemporanea
 

Attraverso un training fisico sia al pavimento che in piedi si imparerà a danzare nell'ascolto del proprio corpo in relazione alla forza di gravità nei differenti livelli spaziali (verticale, a terra e aereo), scoprendo differenti qualità e dinamiche di movimento. A partire dall’esplorazione di diverse tecniche tra cui la “tecnica release” il “floorwork”, l’improvvisazione guidata e la composizione si imparerà a gestire consapevolmente il materiale coreografico nella dinamica e nello spazio.


Insegnante: Stefania Trivellin (danzatrice professionista, coreografa e insegnante di danza contemporanea)

Quando: mercoledì 18.30-19.45

Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra


Per informazioni

Responsabile del corso: Elisa Colombo

Contatti: elicolombo@virgilio.it



 
Boogie-Woogie e Swing
 

Il BOOGIE WOOGIE  è una forma di ballo Swing ed è nato negli anni 40/50.Un brano caratteristico è: ”Honky Tonk” dei Train Blues. Il modello di danza è di solito organizzato in sei tempi, chiamati in generale “Tri-ple step, tri-ple step, step, step” con le parole “step” contando come un tempo i pezzi “tri” e “ple” insieme contando come un tempo.

Il LINDY HOP / SWING è un ballo americano nato ad Harlem, New York City, negli anni 30, ed era originariamente accompagnato dalla musica jazz dell’epoca. Il Lindy Hop era la fusione di numerosi balli precedente o popolari durante il suo sviluppo, ma è principalmente basato sul Jazz, Tap, Breakaway e Charleston. Il modello di danza è di solito organizzato in un mix di sei /otto tempi. 


Il club offre corsi di balli Boogie-Woogie (6 passi) e corsi di balli Swing (mix di 6 e 8 passi) sia per i livelli principianti che intermedi. Per Boogie-Woogie anche il livello avanzato. 

I corsi sono organizzati in 3 cicli di 10-12 lezioni: ottobre/dicembre, gennaio/marzo, aprile/giugno.   


Quando

Swing base: lunedì 20-21 

Swing intermedio: giovedì 21.10-22.05

Boogie base: lunedì 21-22 

Boogie intermedio: giovedì 20.15-22.10 e lunedì 19.30-20.00

Rock acrobatico: giovedì 22.05-23.00

Dove: sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra


Vieni a provare! 

Insegnante: Simone Di Gregorio

Responsabile: Marcella Zago

Mail: boogieswingrockispra@gmail.com


 
Rock and Roll Acrobatico
 

Il Rock and Roll  è un genere della popular music nato negli Stati Uniti d'America negli anni cinquanta, originato dal blues, dal bluegrass, dal country, dall'R&B, dal jazz, dal gospel e, in misura minore, dal folk.

Una delle prime forme di Rock 'n' Roll fu il rockabilly, che unì country e jazz, con influenze di musica tradizionale folk degli Appalachi e di gospel. Nei primi anni in questa musica, il pianoforte ed il sassofono erano spesso gli strumenti principali, ma, nel corso degli anni, questi vennero progressivamente sostituiti da chitarre elettriche. Il ritmo è essenzialmente boogie-woogie, con un accentuato backbeat..

Il Rock 'n' Roll raggiunse una vasta popolarità nella seconda metà degli anni cinquanta, avendo un ampio impatto sociale. Bobby Gillespie scrive che «Quando Chuck Berry cantava "Hail, hail, rock and roll, deliver me from the days of old", questo era esattamente quello che la musica stava facendo. Chuck Berry e Bo Diddley furono i fautori di quella evasione globale psichica chiamata Rock 'n' Roll nonché i re di questa musica.».  Insieme anche a Bill Haley con "rock around o'clock", che a dato inizio all'adrenalinico mondo del Rock'n'roll.

Ben oltre un semplice stile musicale, il Rock 'n' Roll, come si vede nei film e in televisione, ha influenzato stili di vita, moda, atteggiamenti e linguaggio, originando inoltre altri sottogeneri musicali.


Il club offre corsi di balli di rock and roll a livello principianti e intermedio

Ci sono 3 cicli di 12-12-10 lezioni che iniziano indicativamente a ottobre, gennaio e aprile.

                                                                                                                            

Quando:  Giovedì, 22.05-23.00   

Dove: Sala Glicine, Club House , via Esperia, 467, Ispra 

Vieni a provare!     

 

Per informazioni:                                    

Maestro: Simone Di Gregorio                             

Responsabile: Marcella Zago   

Mail: boogieswingrockispra@gmail.com  

 

 
Sevillanas
 

Vivi lo spirito vibrante della cultura andalusa attraverso le Sevillanas, una danza vivace e gioiosa del sud della Spagna, diventata una parte amata della tradizione flamenca. Perfette per tutte le età e livelli di abilità, le Sevillanas si ballano in coppia e sono il momento clou di ogni festa. Queste danze non sono solo accessibili, ma invitano anche all'espressione personale, rendendole un modo divertente e inclusivo per connettersi con gli altri. Unisciti a noi e immergiti nell'atmosfera festosa—balliamo e godiamoci il ritmo insieme!

Offriamo lezioni di livello intermedio dalle 18:30 alle 20:00, con una sessione di 90 minuti che include una revisione delle Sevillanas insieme a tecniche di flamenco come i movimenti delle braccia, il floreo (movimenti delle mani) e il taconeo (lavoro di piedi).


Quando: venerdì dalle 18:30 alle 20:00

Le lezioni con il nostro insegnante si tengono una volta al mese. Date: 13 settembre, 11 ottobre, 15 novembre, 13 dicembre, 17 gennaio, 14 febbraio, 14-28 marzo, 16 maggio, 13 giugno.

Negli altri venerdì, rinfreschiamo le nostre abilità di Sevillanas tra amici, senza l'insegnante.

Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra    


Per informazioni

Scrivere a: Cristina Rosales

Mailrosales.cris@gmail.com 

Insegnante: Paola Savino


 
Capoeira
 
La Capoeira è un’arte marziale nata verso la fine del 1500 e praticata dagli schiavi africani deportati in Brasile dai colonizzatori portoghesi. Considerata inizialmente illegale e perseguita dalla legge brasiliana, la capoeira è sopravvissuta soprattutto grazie all’utilizzo della musica, che ha permesso di dissimulare, sotto forma di danza, l’apprendimento di gesti che dovevano risultare utili nella lotta per la liberazione dalla schiavitù.

Calci e schive tipici delle arti marziali nella capoeira sono  inseriti in movimenti armonici ed acrobatici senza che si giunga quasi mai al contatto fisico. Per questo tra capoeristi la capoeira viene definita non un “combattimento” ma un “gioco” di difesa e attacco.

La pratica della capoeira permette di sviluppare forza, resistenza, agilità, rapidità, coordinamento corporeo, concentrazione, flessibilità fisica e mentale. Permette inoltre, attraverso la musica e i canti tradizionali, l’avvicinamento ad una nuova cultura e l’apprendimento spontaneo della lingua portoghese.

Sul territorio varesino negli ultimi anni l’insegnante Matteo Pellini (Canivete) con il supporto di Francesca Thea Santoleri (India) del gruppo Muzenza capoeria supervisionato dal ContraMestre Edson Mala, si è impegnato a promuovere l’arte della capoeira in alcune scuole primarie e secondarie, in palestre comunali e non.

Quando: Sabato dalle 16.30 alle 18.00

Calendario lezioni: dal 21 Settembre (lezione aperta), poi ogni sabato salvo festivi

       + Martedì 12.30-13.30 (allenamento)

Dove: Multisport Hall, Club House (Ispra)


Per informazioni:

Responsabile del corso: Olga Vigiak

Contatti: olga.vigiak@gmail.com



  Francesca Thea (India)
 
Danze bulgare
 

Le danze popolari bulgare sono un’arte conosciuta in tutto il mondo. Insieme ai costumi colorati, alla musica e i canti, provocano sempre un vulcano di emozioni nello spettatore. Non è un caso che le danze popolari bulgare sopravvivano attraverso i secoli fino ad oggi, raccontando il carattere di un popolo. I ritmi irregolari che suonano come un enigma misterioso e sono cosi tipici per il folclore bulgaro lo rendono unico al mondo.

Da sottolineare che oltre a mantenere alto lo spirito bulgaro, le nostre danze tradizionali hanno anche effetti benefici sul sistema nervoso e la forma fisica. E’ dimostrato che аgiscono contro lo stress e tonificano il corpo, così il buon umore arriva da se. E non dimentichiamo, cari amici, che il "Horo" unisce e ci rende tutti uguali. Facciamoci catturare e provare!

 

Quando: venerdì dalle 19.30 alle 21.00 

Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra 


Venite a provare! Prima lezione di prova gratuita


Per informazioni

Responsabile del corso: VARBANOVA Petya

Contatti: Petya.VARBANOVA@ec.europa.eu

InsegnanteStanimir Minev



 
Zumba
 

La Zumba è stata creata dal ballerino e coreografo colombiano Alberto Perez (Beto), negli anni '90. Sembrerebbe che la grande scoperta fu fatta quando dimenticò di portare la sua musica aerobica in classe. Dovette quindi improvvisare con un mix di salsa e merengue.

La Zumba prevede movimenti di danza e di aerobica eseguiti con musica "energica". La coreografia comprende movimenti di hip-hop, soca, samba, salsa, merengue e mambo, ma anche squat e lunges (affondi / stretching).

La durata di una lezione di Zumba al JRC è di un'ora e prevede movimenti di danza e aerobica con ritmi veloci e lenti. Con una lezione si possono bruciare tante calorie.

Il corso ha già raggiunto il numero massimo di iscritti. Potete registravi e sarete inseriti in lista d'attesa. Se abbiamo tante richieste, possiamo pensare di aprire un altro corso.


Quando: Martedì dalle 18.30 alle 19.30  

Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra


Per informazioni:

Contatti: caroline.lebordais@ec.europa.eu

Insegnante: Arianna PASINI




 
Tango argentino
 

Il tango è un linguaggio per comunicare e ballare con chiunque, in ogni tempo e ovunque nel mondo. Attraverso l’abbraccio e la musica si crea un dialogo tra i ballerini che a loro volta creano insieme la danza qui ed ora. 

Il tango contiene influenze della cultura europea e africana. La danza ebbe origine nei distretti poveri di Buenos Aires e Montevideo e si diffuse rapidamente nella società. Nel 2009 l’UNESCO ha dichiarato il tango patrimonio dell’umanità.

I nostri corsi sono aperti a chi vuole muovere i primi passi o approfondire le proprie conoscenze. 


Prima lezione di prova gratuita. Vieni a provare!

Quando: Lunedì dalle 20 alle 22.30 (20 principianti, 21.15 intermedi)

Dove: Club House, via Esperia 467, Ispra (Auditorium)     

 

Per informazioni

Responsabile del corso: Daniela Bertolli

Mailtango.jrc@gmail.com

Insegnante: Marco Broglia

 


 
Tecnica e Fondamenti di Milonga e Tango Vals
 

Questo corso è progettato per persone di tutti i livelli che desiderano imparare o approfondire la tecnica necessaria per muoversi con fluidità e sicurezza nel tango. La metodologia si basa sull'esplorazione corporea destrutturata, che facilita un apprendimento naturale e progressivo. La struttura del corso è progressiva, iniziando con la tecnica del tango, per poi applicarla nei ritmi della milonga e nel tempo di 3/4 del tango vals. Questo corso offre una combinazione di teoria e pratica, garantendo una comprensione completa e dettagliata di ciascun genere.

Il corso si rivolge a un massimo di 12 persone o 6 coppie. Non è obbligatorio venire in coppia, ma si cerca di ottenere un equilibrio tra i due ruoli (leaders e followers).


Quando: Martedì dalle 20.30 alle 21.30 

Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra 


Per informazioni

Responsabile del corso: Francesca 

Mailfrancesca.majorano-sarapo@ec.europa.eu

Insegnante: Esteban Alarcon 

 


 
Dolce Danza per over 60
 

Dolce Danza è un percorso dedicato a tutti, senza limiti dietà o di allenamento fisico, in cui il dolce movimento a ritmo di musica, si alterna con esercizi di respirazione, di ginnastica posturale, di esercizi per la scioltezza articolare e per il riequilibrio energetico.

Ogni lezione vi aiuterà a migliorare il vostro movimento e vi donerà una piacevole sensazione di benessere psicofisico.

Prima lezione di prova gratuita.


Quando: Venerdì 9.30-10.30

Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra


Per informazioni

Insegnante: Barbara Piloni

Mail: babip@hotmail.it



 
Gravidanzando
 

GRAVIDANZANDO ® è un percorso dedicato alle future mamme per aiutarle ad affrontare e gestire in modo armonioso le profonde modificazioni psicofisiche che avvengono in questo periodo.

Attraverso esercizi accompagnati dalla musica:

  • acquisisci consapevolezza corporea
  • stimoli flessibilità e tonicità
  • migliora la qualità del sonno
  • faciliti le posizioni che potresti adottare durante il travaglio e parto


Quando: Venerdì 10.30-11.30

Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra


Per informazioni

Insegnante: Barbara Piloni

Mail: babip@hotmail.it


 
Danzatricità - mamme e bambini 0-36mesi
 

Per bambini da 0 a 36 mesi, un meraviglioso percorso alla scoperta della musica, del movimento, della danza e delle emozioni.

DANZATRICITA' ® nasce con il principio di seguire il corretto sviluppo motorio e psicofisico dei bambini rispettando e stimolando le capacità acquisite con stimoli auditivi, tattili, visivi e di movimento attraverso giochi, filastrocche.


Quando

* Danzatricità 0-24 mesi: venerdì 11.00-11.45

* Danzatricità 24-36 mesi: giovedì 17.00-17.45

Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra


Per informazioni

Insegnante: Barbara Piloni

Mail: babip@hotmail.it

Telefono: 335-8185698


 
Percussioni e danze africane
 

Djembe e tamburi bassi - Percussioni dell'Africa Occidentale

Il corso propone un lavoro di musica d'insieme attraverso un apprendimento che si rifà alla trasmissione orale del linguaggio delle percussioni. Djembe, tamburi bassi e campane saranno gli strumenti che ci permetteranno, attraverso lo studio dedicato e approfondito, di creare le poliritmie tradizionali con l'attenzione a ogni singola parte. La tecnica, l'impostazione del corpo e il canto guideranno il lavoro di gruppo nel divertimento e nella condivisione. Le percussioni diventano così uno straordinario mezzo di comunicazione, ed il ritmo un'inesauribile fonte di energia vitale.

Il corso si svolge una volta alla settimana, da ottobre a giugno. E' organizzato per cicli di 10-12 lezioni.

Quando: lunedì dalle 21 alle 22.30

Dove: Sala Azalea, Club House, via Esperia 467, Ispra

Contributo richiesto: 125 euro per 10 sessioni.


Per informazioni scrivere a

Mail: percussioni.danza@outlook.com

Responsabile: Michael Assouline

InsegnanteDino Scandale, multistrumentista, percussionista, musicista per la danza africana, suonatore e liutaio di kora e kamle’ngoni


SEMINARI DI DANZA AFRO
Corpo, Radicamento e Movimento Espressivo

La Danza Afro coltiva un legame profondo tra il corpo e la Terra, un dialogo che permette a chi la pratica di sviluppare una percezione intensa e una consapevolezza autentica delle proprie capacità fisiche, ritmiche ed espressive.

Nei seminari, esploreremo le radici delle danze africane e il loro percorso di evoluzione coreografica ed espressiva nel tempo. A piedi nudi, inizieremo con un lavoro dedicato ai ritmi tradizionali delle percussioni e degli strumenti melodici, per poi immergerci in atmosfere più ricercate, con composizioni originali create dal progetto DiBà - kamaleonticmusic.

Quando: un sabato al mese, dalle 14.30 alle 17

Sabato 9 novembre 
Sabato 7 dicembre 

Dove: sala Auditorium, Clubhouse, via Esperia 467, Ispra

Contributo richiesto: 80 euro per 2 sessioni. 

Iscrizione al club e certificato medico richiesto


Per informazioni scrivere a

Mail: percussioni.danza@outlook.com

Responsabile: Michael Assouline

Insegnante: Simona Eva Cigardi

Musicisti: Sebastiano Morgavi, Dino Scandale





 
Un viaggio musicale tra canti polifonici e movimento
 

Un percorso per giocare con le nostre voci, sviluppare un repertorio di canti polifonici semplici e approfittarne per migliorare la comprensione del linguaggio musicale attraverso giochi musicali e corporali.

In pratica:

- repertorio condiviso di canzoni tradizionali semplici, seguendo una progressione nella complessità degli arrangiamenti

- pratiche di canto polifonico improvvisato

- tecnica vocale di base

- giochi per capire e parlare la lingua della musica, tra melodie, accordi e armonia

- percussioni corporali, introduzione del ballo nel canto e altri approcci corporali per rafforzare la propria sensibilità ritmica

Obiettivi:

- Acquisire una maestria  delle nozioni le più comunemente usate nella musica ed essere in grado di improvvisare, comporre, o giocare con una melodia semplice

- Creare un repertorio di canzoni semplici e gradualmente sviluppare arrangiamenti più ambiziosi avvalendosi del potere del gioco e della comprensione del linguaggio musicale.

Flessibilità sugli obiettivi del percorso: secondo il livello, la motivazione e le richieste dei partecipanti, è possibile concentrarsi più sul repertorio e la sua pratica, oppure sullo sfruttamento di questo repertorio al fine di trovare più maestria, piacere e libertà nel giocare con la musica in generale.

Per chi?

Persone che hanno voglia di cantare e giocare insieme, capaci almeno di riconoscere una melodia o un ritmo semplice. Può anche essere utile per musicisti che suonano uno strumento ma vogliono approfondire la loro scoperta del linguaggio musicale attraverso l'uso del canto polifonico per trovare più libertà con il loro strumento. 

Sarà presa cura per creare un gruppo dove abilità, obiettivi e motivazioni dei partecipianti siano compatibili, per assicurare che tutti possano divertirsi cantando!


Quando: Mercoledì, 21-22.30

Dove: Club House, via Esperia 467, Ispra


Per informazioni:

Insegnante: Michael Niel

Mail: michaniel@gmail.com