PER BAMBINI DA 3 A 5 ANNI, UN EQUILIBRATO PERCORSO EMOTIVO, COGNITIVO E SOCIALE

Con GIOCODANZA® - Gioco Educativo il bambino:

• impara ad ascoltarsi e sviluppa l'ascolto degli altri 
• sviluppa autocontrollo, concentrazione e attenzione, conquistando autonomia 
• viene educato all'ascolto musicale e al senso del ritmo 
• percepisce e scopre lo spazio 
• sviluppa la coordinazione sviluppa le percezioni sensoriali

Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra

* giovedì 16.15-17.00 (3 anni)

* venerdì 15.30-16.30 (4-5 anni)

Il corso si svolge una volta alla settimana, da settembre a giugno. 

E' organizzato per cicli di 10-12 lezioni (ottobre-dicembre, gennaio-marzo, aprile-giugno).

Per informazioni

Insegnante: Barbara Piloni

Contatti: babip@hotmail.it

Utilizzando alcuni dei principi di allenamento che sono alla base del training della danza contemporanea, il Postural Dance Training aiuta a correggere posture sbagliate, sciogliere le tensioni muscolari e ritrovare la flessibilità. La lezione di P.D.T. permette di raggungere una profonda consapevolezza corporea, un approccio raffinato al movimento e una postura elegante, proprio come quella dei danzatori.

Prima lezione di prova gratuita.

Insegnante: Stefania Trivellin 

Quando: 

- Lunedì 18.30-19.30 

- Martedì 12:15-13:15 

- Mercoledì 19.45-20.45

Per informazioni

Responsabile del corso: Elisa Colombo

Contatti: elicolombo@virgilio.it

Attraverso un training fisico sia al pavimento che in piedi si imparerà a danzare nell'ascolto del proprio corpo in relazione alla forza di gravità nei differenti livelli spaziali (verticale, a terra e aereo), scoprendo differenti qualità e dinamiche di movimento. A partire dall’esplorazione di diverse tecniche tra cui la “tecnica release” il “floorwork”, l’improvvisazione guidata e la composizione si imparerà a gestire consapevolmente il materiale coreografico nella dinamica e nello spazio.

Insegnante: Stefania Trivellin (danzatrice professionista, coreografa e insegnante di danza contemporanea)

Quando: mercoledì 18.30-19.45

Per informazioni

Responsabile del corso: Elisa Colombo

Contatti: elicolombo@virgilio.it

Il BOOGIE WOOGIE  è una forma di ballo Swing ed è nato negli anni 40/50.Un brano caratteristico è: ”Honky Tonk” dei Train Blues. Il modello di danza è di solito organizzato in sei tempi, chiamati in generale “Tri-ple step, tri-ple step, step, step” con le parole “step” contando come un tempo i pezzi “tri” e “ple” insieme contando come un tempo.

Il LINDY HOP / SWING è un ballo americano nato ad Harlem, New York City, negli anni 30, ed era originariamente accompagnato dalla musica jazz dell’epoca. Il Lindy Hop era la fusione di numerosi balli precedente o popolari durante il suo sviluppo, ma è principalmente basato sul Jazz, Tap, Breakaway e Charleston. Il modello di danza è di solito organizzato in un mix di sei /otto tempi. 

Il club offre corsi di balli Boogie-Woogie (6 passi) e corsi di balli Swing (mix di 6 e 8 passi) sia per i livelli principianti che intermedi. Per Boogie-Woogie anche il livello avanzato. 

I corsi sono organizzati in 3 cicli di 10-12 lezioni: ottobre/dicembre, gennaio/marzo, aprile/giugno.   

Quando: 

Swing base: lunedì 20-21 

Swing intermedio: giovedì 21.10-22.05

Boogie base: lunedì 21-22 

Boogie intermedio: giovedì 20.15-22.10 e lunedì 19.30-20.00

Rock acrobatico: giovedì 22.05-23.00

Dove: sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra

Vieni a provare! 

Insegnante: Simone Di Gregorio

Responsabile: Marcella Zago

Mail: boogieswingrockispra@gmail.com

Il Rock and Roll  è un genere della popular music nato negli Stati Uniti d'America negli anni cinquanta, originato dal blues, dal bluegrass, dal country, dall'R&B, dal jazz, dal gospel e, in misura minore, dal folk.

Una delle prime forme di Rock 'n' Roll fu il rockabilly, che unì country e jazz, con influenze di musica tradizionale folk degli Appalachi e di gospel. Nei primi anni in questa musica, il pianoforte ed il sassofono erano spesso gli strumenti principali, ma, nel corso degli anni, questi vennero progressivamente sostituiti da chitarre elettriche. Il ritmo è essenzialmente boogie-woogie, con un accentuato backbeat..

Il Rock 'n' Roll raggiunse una vasta popolarità nella seconda metà degli anni cinquanta, avendo un ampio impatto sociale. Bobby Gillespie scrive che «Quando Chuck Berry cantava "Hail, hail, rock and roll, deliver me from the days of old", questo era esattamente quello che la musica stava facendo. Chuck Berry e Bo Diddley furono i fautori di quella evasione globale psichica chiamata Rock 'n' Roll nonché i re di questa musica.».  Insieme anche a Bill Haley con "rock around o'clock", che a dato inizio all'adrenalinico mondo del Rock'n'roll.

Ben oltre un semplice stile musicale, il Rock 'n' Roll, come si vede nei film e in televisione, ha influenzato stili di vita, moda, atteggiamenti e linguaggio, originando inoltre altri sottogeneri musicali.

Il club offre corsi di balli di rock and roll a livello principianti e intermedio

Ci sono 3 cicli di 12-12-10 lezioni che iniziano indicativamente a ottobre, gennaio e aprile.

Quando:  Giovedì, 22.05-23.00   

Dove: Sala Glicine, Club House , via Esperia, 467, Ispra 

Vieni a provare!     

Per informazioni:                                    

Maestro: Simone Di Gregorio                             

Responsabile: Marcella Zago   

Mail: boogieswingrockispra@gmail.com  

Vivi lo spirito vibrante della cultura andalusa attraverso le Sevillanas, una danza vivace e gioiosa del sud della Spagna, diventata una parte amata della tradizione flamenca. Perfette per tutte le età e livelli di abilità, le Sevillanas si ballano in coppia e sono il momento clou di ogni festa. Queste danze non sono solo accessibili, ma invitano anche all'espressione personale, rendendole un modo divertente e inclusivo per connettersi con gli altri. Unisciti a noi e immergiti nell'atmosfera festosa—balliamo e godiamoci il ritmo insieme!

Offriamo lezioni di livello intermedio dalle 18:30 alle 20:00, con una sessione di 90 minuti che include una revisione delle Sevillanas insieme a tecniche di flamenco come i movimenti delle braccia, il floreo (movimenti delle mani) e il taconeo (lavoro di piedi).

Quando: venerdì dalle 18:30 alle 20:00

Le lezioni con il nostro insegnante si tengono una volta al mese. Date: 13 settembre, 11 ottobre, 15 novembre, 13 dicembre, 17 gennaio, 14 febbraio, 14-28 marzo, 16 maggio, 13 giugno.

Negli altri venerdì, rinfreschiamo le nostre abilità di Sevillanas tra amici, senza l'insegnante.

Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra    

Per informazioni

Scrivere a: Cristina Rosales

Mail: rosales.cris@gmail.com 

Insegnante: Paola Savino

Quando: Sabato dalle 16.30 alle 18.00

Calendario lezioni: dal 21 Settembre (lezione aperta), poi ogni sabato salvo festivi

       + Martedì 12.30-13.30 (allenamento)

Dove: Multisport Hall, Club House (Ispra)

Per informazioni:

Responsabile del corso: Olga Vigiak

Contatti: olga.vigiak@gmail.com

Quando: Sabato dalle 15.30 alle 16.15

Calendario lezioni: dal 21 settembre (lezione aperta), ogni sabato salvo festivi

Dove: Multisport Hall, Club House (Ispra)

Per informazioni:

Responsabile del corso: Olga Vigiak

Hai già sentito parlare di danza aerea? è una disciplina tipica delle arti circensi e si pratica su diversi attrezzi. Hai già praticato tessuti aerei, conosci già qualche salita e vuoi imparare nuove figure? Quest'anno ti proponiamo 2 corsi di tessuti aerei e 1 Workshop mensile!!! Potrai valutare le nostre proposte e poi iscriverti al corso che preferisci.

Le nostre insegnanti saranno Elisa e Lisa, appassionate danzatrici aeree che, dopo anni di pratica nelle discipline aeree nel tempo libero, hanno completato la propria formazione come insegnanti presso Spazio Kabum (Varese).

CORSO KIDS (6-11 ANNI)

Corso rivolto ai più piccoli e piccole, un'ora da passare assieme esplorando i movementi a terra e i primi "passi" sul tessuto! Min. 3 Max 7. partecipanti.

Quando: Giovedì dalle 17:30 alle 18:30

Dove: Club House, via Esperia 467, Ispra (Multi Sport)

In questo corso imparerai a volare e danzare sui tessuti, partendo dai primi passi. Si propone un percorso di lezioni settimanali (una o due volte, scegli tu!), iniziando dal movimento al suolo e sul tessuto per scoprire come salire e muoversi nello spazio aereo, fino a danzare sospesi a due o tre metri da terra! 

A chi si rivolge? Questo corso è alla portata di tutti coloro che abbiano grinta, motivazione, costanza e passione (max 9 partecipanti).

Quando: 

- martedì dalle 12.15 alle 13.45

- giovedì dalle 12.15 alle 13.45

- giovedì dalle 19.30 alle 21.00

Dove: Club House, via Esperia 467, Ispra (Multi Sport)

CORSO INTERMEDIO

Questo corso si rivolge a chi ha già una certa confidenza sugli attrezzi. Svolgerai esercizi di potenziamento e flessibilità a terra per poi proseguire l'attività sui tessuti.

Per partecipare a questo corso dovrai già conoscere le basi della pratica su tessuti perché ci concentreremo sulle figure e perfezionamento della tecnica. In particolare è necessario che tu sappia eseguire bene: salita francese, russa o panino; chiave di ventre; nodo al piede; inversione da materasso.

Quando: 3 martedì al mese dalle 20.30 alle 22.00

Dove: Club House, via Esperia 467, Ispra (Multi Sport)

WORKSHOP DI RICERCA AEREA

Da quest'anno con Francesca Alberti proponiamo degli incontri a cadenza mensile, potrai approfondire la ricerca del movimento in aria, attraverso un lavoro sulla musica, l’espressività, la danza e momenti di improvvisazione guidata.

Ogni incontro sarà a sé stante e avrà un focus di ricerca preciso, in modo che possa essere vissuto sia come un’esperienza unica, se si partecipa ad un singolo incontro, oppure come un percorso formativo più ricco e completo, se si partecipa a tutti gli incontri.

Francesca Alberti è artista aerea. Il suo lavoro si concentra su uno sviluppo personale del linguaggio acrobatico sulla corda. Negli anni ha performato per Teatro alla Scala, ELAN Frantoio, Festival International du Cirque de la Rue Tunisie, Studio Festi, in cabaret con Circo Zoè. Insegna da più di 10 anni in scuole di circo tra cui la Piccola Scuola di Circo di Milano, dove segue il gruppo Pre Level Up e Level Up.

Il workshop si terrà solo se si raggiungono 6 adesioni fino ad un massimo di 12.

Per partecipare a questo workshop sono richieste esperienza ed una buona preparazione fisica; in particolare dovrai saper eseguire 3 figure di seguito sui tessuti.

Quando: Ogni primo sabato del mese, dalle 10.00 alle 13.00. L'incontro verrà confermato 2 settimane prima dalla data prevista.

Dove: Club House, via Esperia 467, Ispra (Multi Sport)

Responsabile del corso: Giovanni Bettio

Contatti: giobbet@gmail.com

Insegnanti: Lisa Brambilla, Elisa Pozzi, Francesca Alberti

Il Metodo Feldenkrais® è un metodo di auto-educazione e apprendimento che utilizza il movimento come risorsa per coltivare una consapevolezza dei propri processi psicomotori.

Attraverso il movimento impariamo a conoscerci, comprendiamo il funzionamento del corpo (biomeccanica), la relazione tra le diverse parti, osserviamo le nostre abitudini motorie e ci apriamo alla possibilità di cambiarle (neuroplasticità). 

Le lezioni sono adatte a tutti.

Durante le lezioni di Consapevolezza attraverso il movimento, condivideremo uno spazio intimo in cui l'apprendimento diventa un processo organico, facile e giocoso.

Priscilla è una danzatrice contemporanea, autrice e praticante Feldenkrais® in formazione. Si è diplomata all'Accademia Sperimentale di Danza di Salisburgo e attualmente frequenta la formazione sul metodo Feldenkrais® a Palermo.

Quando: martedì 19.30-20.30, da ottobre a dicembre

Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra

Per informazioni

Contatti: priscilla.pizziol@gmail.com

Insegnante: Priscilla Pizziol

Le danze popolari bulgare sono un’arte conosciuta in tutto il mondo. Insieme ai costumi colorati, alla musica e i canti, provocano sempre un vulcano di emozioni nello spettatore. Non è un caso che le danze popolari bulgare sopravvivano attraverso i secoli fino ad oggi, raccontando il carattere di un popolo. I ritmi irregolari che suonano come un enigma misterioso e sono cosi tipici per il folclore bulgaro lo rendono unico al mondo.

Da sottolineare che oltre a mantenere alto lo spirito bulgaro, le nostre danze tradizionali hanno anche effetti benefici sul sistema nervoso e la forma fisica. E’ dimostrato che аgiscono contro lo stress e tonificano il corpo, così il buon umore arriva da se. E non dimentichiamo, cari amici, che il "Horo" unisce e ci rende tutti uguali. Facciamoci catturare e provare!

Quando: venerdì dalle 19.30 alle 21.00 

Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra 

Venite a provare! Prima lezione di prova gratuita

Per informazioni

Responsabile del corso: VARBANOVA Petya

Contatti: Petya.VARBANOVA@ec.europa.eu

Insegnante: Stanimir Minev

Il tango è un linguaggio per comunicare e ballare con chiunque, in ogni tempo e ovunque nel mondo. Attraverso l’abbraccio e la musica si crea un dialogo tra i ballerini che a loro volta creano insieme la danza qui ed ora. 

Il tango contiene influenze della cultura europea e africana. La danza ebbe origine nei distretti poveri di Buenos Aires e Montevideo e si diffuse rapidamente nella società. Nel 2009 l’UNESCO ha dichiarato il tango patrimonio dell’umanità.

I nostri corsi sono aperti a chi vuole muovere i primi passi o approfondire le proprie conoscenze. 

Prima lezione di prova gratuita. Vieni a provare!

Quando: Lunedì dalle 20 alle 22.30 (20 principianti, 21.15 intermedi)

Dove: Club House, via Esperia 467, Ispra (Auditorium)     

Per informazioni

Responsabile del corso: Daniela Bertolli

Mail: tango.jrc@gmail.com

Insegnante: Marco Broglia

Questo corso è progettato per persone di tutti i livelli che desiderano imparare o approfondire la tecnica necessaria per muoversi con fluidità e sicurezza nel tango. La metodologia si basa sull'esplorazione corporea destrutturata, che facilita un apprendimento naturale e progressivo. La struttura del corso è progressiva, iniziando con la tecnica del tango, per poi applicarla nei ritmi della milonga e nel tempo di 3/4 del tango vals. Questo corso offre una combinazione di teoria e pratica, garantendo una comprensione completa e dettagliata di ciascun genere.

Il corso si rivolge a un massimo di 12 persone o 6 coppie. Non è obbligatorio venire in coppia, ma si cerca di ottenere un equilibrio tra i due ruoli (leaders e followers).

Quando: Martedì dalle 20.30 alle 21.30 

Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra 

Per informazioni

Responsabile del corso: Francesca 

Mail: francesca.majorano-sarapo@ec.europa.eu

Insegnante: Esteban Alarcon 

Dolce Danza è un percorso dedicato a tutti, senza limiti dietà o di allenamento fisico, in cui il dolce movimento a ritmo di musica, si alterna con esercizi di respirazione, di ginnastica posturale, di esercizi per la scioltezza articolare e per il riequilibrio energetico.

Ogni lezione vi aiuterà a migliorare il vostro movimento e vi donerà una piacevole sensazione di benessere psicofisico.

Prima lezione di prova gratuita.

Quando: Venerdì 9.30-10.30

Per informazioni

Insegnante: Barbara Piloni

Mail: babip@hotmail.it

GRAVIDANZANDO ® è un percorso dedicato alle future mamme per aiutarle ad affrontare e gestire in modo armonioso le profonde modificazioni psicofisiche che avvengono in questo periodo.

Attraverso esercizi accompagnati dalla musica:

• acquisisci consapevolezza corporea
• stimoli flessibilità e tonicità
• migliora la qualità del sonno
• faciliti le posizioni che potresti adottare durante il travaglio e parto

Quando: Venerdì 10.30-11.30

Per informazioni

Insegnante: Barbara Piloni

Mail: babip@hotmail.it

Per bambini da 0 a 36 mesi, un meraviglioso percorso alla scoperta della musica, del movimento, della danza e delle emozioni.

DANZATRICITA' ® nasce con il principio di seguire il corretto sviluppo motorio e psicofisico dei bambini rispettando e stimolando le capacità acquisite con stimoli auditivi, tattili, visivi e di movimento attraverso giochi, filastrocche.

Quando: 

* Danzatricità 0-24 mesi: venerdì 11.00-11.45

* Danzatricità 24-36 mesi: giovedì 17.00-17.45

Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra

Per informazioni

Insegnante: Barbara Piloni

Mail: babip@hotmail.it

Telefono: 335-8185698

Djembe e tamburi bassi - Percussioni dell'Africa Occidentale

Il corso propone un lavoro di musica d'insieme attraverso un apprendimento che si rifà alla trasmissione orale del linguaggio delle percussioni. Djembe, tamburi bassi e campane saranno gli strumenti che ci permetteranno, attraverso lo studio dedicato e approfondito, di creare le poliritmie tradizionali con l'attenzione a ogni singola parte. La tecnica, l'impostazione del corpo e il canto guideranno il lavoro di gruppo nel divertimento e nella condivisione. Le percussioni diventano così uno straordinario mezzo di comunicazione, ed il ritmo un'inesauribile fonte di energia vitale.

Il corso si svolge una volta alla settimana, da ottobre a giugno. E' organizzato per cicli di 10-12 lezioni.

Quando: lunedì dalle 21 alle 22.30

Dove: Sala Azalea, Club House, via Esperia 467, Ispra

Contributo richiesto: 125 euro per 10 sessioni.

Per informazioni scrivere a

Mail: percussioni.danza@outlook.com

Responsabile: Michael Assouline

Insegnante: Dino Scandale, multistrumentista, percussionista, musicista per la danza africana, suonatore e liutaio di kora e kamle’ngoni

SEMINARI DI DANZA AFRO
Corpo, Radicamento e Movimento Espressivo

La Danza Afro coltiva un legame profondo tra il corpo e la Terra, un dialogo che permette a chi la pratica di sviluppare una percezione intensa e una consapevolezza autentica delle proprie capacità fisiche, ritmiche ed espressive.

Nei seminari, esploreremo le radici delle danze africane e il loro percorso di evoluzione coreografica ed espressiva nel tempo. A piedi nudi, inizieremo con un lavoro dedicato ai ritmi tradizionali delle percussioni e degli strumenti melodici, per poi immergerci in atmosfere più ricercate, con composizioni originali create dal progetto DiBà - kamaleonticmusic.

Quando: un sabato al mese, dalle 14.30 alle 17

Sabato 9 novembre 
Sabato 7 dicembre 

Dove: sala Auditorium, Clubhouse, via Esperia 467, Ispra

Contributo richiesto: 80 euro per 2 sessioni. 

Iscrizione al club e certificato medico richiesto

Per informazioni scrivere a

Mail: percussioni.danza@outlook.com

Responsabile: Michael Assouline

Insegnante: Simona Eva Cigardi

Musicisti: Sebastiano Morgavi, Dino Scandale

Un percorso per giocare con le nostre voci, sviluppare un repertorio di canti polifonici semplici e approfittarne per migliorare la comprensione del linguaggio musicale attraverso giochi musicali e corporali.

In pratica:

- repertorio condiviso di canzoni tradizionali semplici, seguendo una progressione nella complessità degli arrangiamenti

- pratiche di canto polifonico improvvisato

- tecnica vocale di base

- giochi per capire e parlare la lingua della musica, tra melodie, accordi e armonia

- percussioni corporali, introduzione del ballo nel canto e altri approcci corporali per rafforzare la propria sensibilità ritmica

Obiettivi:

- Acquisire una maestria  delle nozioni le più comunemente usate nella musica ed essere in grado di improvvisare, comporre, o giocare con una melodia semplice

- Creare un repertorio di canzoni semplici e gradualmente sviluppare arrangiamenti più ambiziosi avvalendosi del potere del gioco e della comprensione del linguaggio musicale.

Flessibilità sugli obiettivi del percorso: secondo il livello, la motivazione e le richieste dei partecipanti, è possibile concentrarsi più sul repertorio e la sua pratica, oppure sullo sfruttamento di questo repertorio al fine di trovare più maestria, piacere e libertà nel giocare con la musica in generale.

Per chi?

Persone che hanno voglia di cantare e giocare insieme, capaci almeno di riconoscere una melodia o un ritmo semplice. Può anche essere utile per musicisti che suonano uno strumento ma vogliono approfondire la loro scoperta del linguaggio musicale attraverso l'uso del canto polifonico per trovare più libertà con il loro strumento. 

Sarà presa cura per creare un gruppo dove abilità, obiettivi e motivazioni dei partecipianti siano compatibili, per assicurare che tutti possano divertirsi cantando!

Insegnante: Michael Niel

Mail: michaniel@gmail.com