La Capoeira è un’arte marziale nata verso la fine del 1500 e praticata dagli schiavi africani deportati in Brasile dai colonizzatori portoghesi. Considerata inizialmente illegale e perseguita dalla legge brasiliana, la capoeira è sopravvissuta soprattutto grazie all’utilizzo della musica, che ha permesso di dissimulare, sotto forma di danza, l’apprendimento di gesti che dovevano risultare utili nella lotta per la liberazione dalla schiavitù.

Calci e schive tipici delle arti marziali nella capoeira sono  inseriti in movimenti armonici ed acrobatici senza che si giunga quasi mai al contatto fisico. Per questo tra capoeristi la capoeira viene definita non un “combattimento” ma un “gioco” di difesa e attacco.

La pratica della capoeira permette di sviluppare forza, resistenza, agilità, rapidità, coordinamento corporeo, concentrazione, flessibilità fisica e mentale. Permette inoltre, attraverso la musica e i canti tradizionali, l’avvicinamento ad una nuova cultura e l’apprendimento spontaneo della lingua portoghese.